みなさま、あけましておめでとうござりまする
ごきげん麗しういらっしゃいますでしょうか

わたくし、正月はひたすら実家でダラダラしておりました
しかしただ、ダラダラしたのではございませぬぞ
それはもう懸命にダラダラ致しました
全身全霊をかけたと言っても過言ではございませぬ

その証拠に
睡眠多過による立派な頭痛もちになり
起床してから眠るまで正月のテレビはくまなく鑑賞し
そのかわりにやるべき課題はいまだ、片付いておらず
それら努力の甲斐あって新年そうそう遅刻する初夢にうなされました


一人暮らしのアパートにはテレビを置いてないので
すっかり仙人気取りでしたが
実家でテレビ漬けとなりすっかり世間に毒されてみると
いやはや、テレビとは面白いものでございますね

何年も前のハリソンフォードにメロメロになり
北京５輪水泳の北島選手の金メダルに涙し
『ルーキーズ』の再放送で青春を思い出し
ボクシングで西岡の初防衛に歓喜し
紅白の小林幸子の奇想天外な衣装に圧倒される・・・・



ああ、テレビってほんっとぉに、
素敵です

これぞ正月
by るん

自分に気づく心理学 (単行本)
加藤 諦三 (著)


■なんか最近辛い、悲しい、だるい、無気力、
そんな人が読んだらいいと思う。

上手に、素直に周囲の人に甘えることができて
いろんなわだかまりがふっと抜けるんじゃないかな。

心が疲れるのって、誰かに上手に甘えられると癒される。
だけど大人は素直じゃない。
だから道徳だとか仕事の理由だとか規範だといった
本当ではない理由にくるんだワガママをぶつけることで、
そして誰かを傷つけることで
無意識に癒されようとする。

甘えられた人はその理不尽さに疲れてしまい優しさが失われる。
どんどん周囲は甘えさせてくれなくなる。
だけど本人が本当は甘えたいんだということにきづいてなかったりするもんだ。

それが実は一番の問題だ。

実は甘えたいんだな、そう気づきさえすれば
大人でも、上手に甘えることが出来る。
理不尽に怒ったり、イライラしたりっていう甘え方じゃなくって
猫が甘い声を出して擦り寄ってくるように
もっと素直に
今は君に甘えたい気分なんだ、と誰かに擦り寄ればいい。




■梅田の本屋でこれが週のベストセラーになっていて
何気なく手にとった。

安いし、とても分かりやすく端的に書かれてる。
久々に出会えた『使える』いい本だ。

自分のためだけでなく、
現在子育て中の親なんかが読んでも得るものは多いだろう。
というか絶対読むべきだ。
子供が精神的に育つ、本当の愛情が何か、
そういう大切なことが書いてある。

買うときはちょっと恥ずかしかったが
これが売れるってことは
みんな少なからず同じようなことで悩んでるんだと思って
ちょっとほっとした。




■内容は
無気力やイライラの原因を
情緒的に未成熟な親に育てられた子供時代の環境から解き明かす。

『カルマですから！！』『それが学びですから我慢なさい！！』
と超人的な想像力を強要するスピリチュアルなんたら、とか
なんたら教よりは実用的だと思う。

なぜならこの本は様々な精神的不調を『やりすごす』方法論ではなく
『メカニズム』が主題だからだ。

苦しみをやり過ごすだけでは
他人（たとえば我が子）に同じ過ちをしてしまう。
しかし、メカニズム、すなわち何が本当の過ちかを知ることは
被害者としての自分だけでなく加害者になりうる自分への
具体的対処となりうるだろう。

■最近、街で出会った人がいる

本屋で同じ本をとったことをきっかけに話が弾み、
意気投合して連絡を取り合うようになった

そのとき初対面なのに私は自然体に近い状態でいられたのを感じた
それはとても快適だなんだと知った




■そういえば今日、誕生日だ
あたし、おめでとう。

アボリジニーは誕生日を祝ったりしない。

でも自分が去年より向上できたと感じたとき、
その用意ができた、と仲間に告げると全員で祝ってくれる＊。

他人の評価じゃなく自分で成長を評価する、というのがユニークでいい。

誕生日じゃなくても自分をお祝いできるようになろうと思う。






＊出展は写真の本より

■以前の本屋で出会った友人がパーティーを開いた

柄にもなくはしゃぎ過ぎてしまった
あとでそれを恥ずかしく思うのはなぜだろう



■帰りに、そこで知り合った人の車をとりに駐車場に寄ったら・・・・
あるのは

ＢＭＷの真っ赤なオープンカーが一台。

その夜、私はその車のとりこになった
心地よい重低音と加速、
突き抜けるような開放感、
なのにまるで閉じた空間のように穏やかで暖かいのだ

金持ちって素敵



■心から興奮すると
もやもやの正体がふと輪郭をもったりするものらしい

最近、学校がつまらなくなったような気がしてもやもやした気分だったが
その夜、サイコーにハイになって御堂筋をとばしていたら、
明確な理由がなんの前触れもなく思考に落ちてきた


『私は飽きてしまった』


私は一体何に飽きたのだろう？

二年課程の半分を消化した今
一通りのことをやってきて
以後の日々の内容がコレまでの内容を少しバージョンアップしたもの
端的に言うなら繰り返しに過ぎないと感じているような気がする

私は次のステージを求めているのだと思う
実践のステージを