食べても満足感のない時は

2018年1月23日日常

時折、暴飲暴食にさそってくれる友人が
いよいよ体調不良みたいで
アルコール抜きでおうちごはんを食べようの会になった。。

彼女の症状は
食べても食べても満足できなくて
食べたくなくって、でも食べちゃう。
体はだるくて
ずっと風邪をひいてるみたいなんだって。

ストレスと不安の感情が流れてきて
なんだか酸っぱいものと流動食が食べたくなった。

それで作ったのはタコとアボガドのカルパッチョと
水を入れず、酒と出汁でくたくたに煮た野菜だしたっぷりの鍋。

ご飯はおかゆに炊きあげて
鯛味噌を添えた。
（これがなかなかおいしくてマイブーム中）

鍋をくつくつしてる間に
カルパッチョを食べながら、
あれ？
って思って
さらに追加でレモンを絞った。

友人は

これだ！
あ、おなかが満足した感じがする！

だって。

変化に敏感な友人というのは助かる。

一つまるまる大きなレモンを絞って全部かけて
二人で汁まで飲み干した。

酸っぱいものって大事なんだなー、
と思った日。